BodyFit Fr. 19:00-20:00 Uhr

Beschreibung

Unsere Trainerin Iris wird die Gruppe mit einer Kombination aus Intervalltraining und Aerokickboxing ordentlich ins Schwitzen bringen.

Positive Effekte:

• Es können bis zu 500 Kalorien pro Stunde verbrannt werden
• Es werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Mobilität geschult
• Es wird Stress abgebaut

Wann und wo:

10x freitags von 19.04.24 - 05.07.24 (außer in den Pfingstferien)

19.00 - 20.00 Uhr im Multifunktionsraum Halle A

Kosten:

• Mitglieder 4€ pro Stunde / Gesamt 40€
• Nichtmitglieder 8€ pro Stunde / Gesamt 80€

Die Kursgebühr muss bis spätestens 3 Werktage vor Kursbeginn auf unserem Konto eingegangen sein, eine Barzahlung vor Ort ist nicht möglich.

Was muss mitgebracht werden:

• Matte
• Sportschuhe
• Handtuch
• Trinken

Eine Anmeldung ist verpflichtend und nur für alle Stunden möglich. Die Buchung einzelner Stunden sowie die Stornierung des Kurses ist nicht möglich.